Начнем утро пятницы с приятного – шаурма полезна
16 января 2026, 09:03
Начнем утро пятницы с приятного шаурма полезна
Правда, готовить ее нужно правильно.
Врачи говорят: при нежирном мясе (курица), большом количестве овощей и минимуме соусов шаурма превращается из вредного фастфуда в полноценный и полезный прием пищи. Одна порция по калорийности сопоставима с обедом или ужином. Главное качество ингредиентов и чувство меры.
с обедом, кажется, определились
Источник: Telegram-канал "РИА Карачаево-Черкесия"