Принято считать, что в процессе похудения стоит отказаться от жиров.
Однако это мнение является ошибочным, ведь некоторые жиры крайне полезны для организма.
Диетолог Кэтрин Джервасио, как передают журналисты ETNT, рассказала о жирных...
СМИ
Билайн представил результаты опроса, согласно которому 87% клиентов уверены, что нейросети помогают не только найти лучшие предложения для отпуска, но и подсказать решение в экстренной ситуации.Ключевые выводы исследования:• 55%...
Сегодня, в преддверии начала учебного года, по всей стране прошли всероссийские учения по отработке комплексного сценария действий сотрудников охраны и...
Министерство просвещения утвердило специальный список из 37 композиций, которые будут разбирать на уроках. Ведомство отмечает, что эти произведения включены для «формирования духовно-нравственных ценностей у детей».Как...
Также с 1 сентября в СКГА открывается вторая в России кафедра коневодства. Ранее, в 2023 году был создан научно-образовательный селекционный центр коневодства СКГА, на базе которого проводятся исследования в области ветеринарной медицины.Еще одним...
Мы уже так привыкли к картошке, что просто не представляем без неё своей жизни. Вот только бывают такие ситуации, когда нужно приготовить картофель быстрее, но он, как на зло долго варится. Содержание1. Не заливайте картофель холодной водой2. ...
В преддверии Дня знаний предлагаем вспомнить школьные годы и посмотреть, как мы изменились.Пришлите нам две фотографии: сделанную в школьные годы и одну современную. Первого сентября вы увидите себя на страницах наших соцсетей.Отправляйте свои...
Руководство города подготовило к этой дате немало сюрпризов для горожан: в республиканской столице вовсю ремонтируются дороги, социальные и культурные учреждения. Коснулись преобразования и Покровского парка Черкесска. Там работы по капремонту...
Тренировки проводятся дважды в год и направлены на отработку взаимодействия сотрудников школ и колледжей с экстренными службами. Так, в педагогическом колледже им. У. Хабекова отрабатываются действия при нападении, обнаружении взрывного устройства и...
Собрать ребенка в школу одними из первых помогли в Зеленчукском районе.
Люди не раз обращались в управляющую компанию и городское управление ЖКХ. После очередного происшествия, они попросили помочь в решении проблемы...
Об этом и других важных изменениях говорили на августовском совещании педагогических работников Карачаево-Черкесии, которое прошло в республиканском Институте повышения квалификации работников...
За последние несколько лет в Карачаево-Черкесии удалось создать около 7 тысяч новых ученических мест. Строительство и капитальный ремонт позволили до 20 процентов снизить число обучающихся во вторую смену. Полный переход региона на односменный...
На площадке университета собрались эксперты, общественные деятели и молодежь. Работа форума организована по восьми направлениям, включая:исторические основы национального единства;сохранение этнокультурного многообразия;формирование общероссийской...
Но вместе с радостью часто приходят усталость, недопонимание и кризис в отношениях.Почему это происходит, как сохранить партнёрство и в каких случаях стоит обратиться за помощью к психологу, в интервью РИА «Карачаево-Черкесия» рассказал кандидат...
Первое, на что стоит обратить внимание - это операционная система.
В данный момент на рынке есть две ведущие ОС: Android и IOS. Сложно сказать, какая из них лучше, так как производители делают упор на разные сегменты работы ОС.
Одно из преимуществ IOS...
Ягоды и фрукты на зиму обычно заготавливают в виде компотов, джемов или варений. Это беспроигрышные варианты, которые всегда моментально сметаются со стола. Но если сезон на нужные ингредиенты кончился, а вы не успели, то не стоит расстраиваться. Из...
Глава КЧР Рашид Темрезов:«В Год демографического роста, рождаемости и долголетия в КЧР повышение качества жизни семей — наш главный приоритет. Важной мерой поддержки для земляков с невысокими доходами и для тех, кто...
Унитаз – то место, где за короткое время скапливаются загрязнения и налет.
Конечно, это вызывает у владельца квартиры далеко на самые радостные чувства.
О том, как подарить унитазу былую чистоту, вы узнаете из статьи.
В борьбе с плохим запахом и...
При этом владельцы должны будут обеспечить хранение видеозаписей в течении тридцати дней. Это требование закреплено в правилах оказания услуг телефонной связи, утвержденных Правительством РФ. В документе также обозначены требования к...
