Я просто полнейший дурак, раз не понял этого раньше

24 июня 2025, 16:36

Я просто полнейший дурак, раз не понял этого раньше

90% жира на животе и бёдрах — это не жир, а обычная вода. И она уходит за 3-4 дня, если делать нужные упражнения из канала Фигура без перекура

Просто уделили им 6 минут утром и забыли про обвисшие руки, толстые ноги и лишний вес

И да — рацион менять не нужно! Выбирайте свой вес и худейте

Источник: Telegram-канал "Кирилл Фёдоров / Война История Оружие"

Церемония прощания с народной артисткой РСФСР прошла в театре им. Моссовета, в котором она служила с 1958 года. Проститься с актрисой пришли Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский, Анатолий Васильев, Любовь Руденко, Марина...

16:03

Мальчик, которого швырнули головой об пол в Шереметьево, находится в реанимации в тяжёлом состоянии

По данным SHOT, он по-прежнему в коме, за его жизнь сейчас борются врачиОтец пострадавшего малыша заявил нам, что напавший на его сына 31-летний Владимир ничего не говорил и никак не объяснил свой поступок. По нашим данным, подтвердилась...

12:13

Человек, очень похожий на Януковича, тусит на Канарах

Украинская певица, бывшая участница группы «НеАнгелы» Слава Каминская опубликовала фото с человеком, похожим на экс-президента Украины Виктора Януковича, снятое на Канарских островах.«Какие люди на Канарах», – написала Каминская.После бегства из...

23:30

Момент уничтожения украинского БПЛА над Таганрогом

Как рассказали SHOT местные жители, в городе в районе 21:40 начала активно работать система ПВО, всего было слышно уже минимум 6 взрывов. Разрушений на земле или пожаров в городе очевидцы пока не наблюдают. Также о звуках пролтов БПЛА сообщают...

22:36

В Черкесске открылась первая секция по настольному теннису

Четыре группы из 10 ребят в возрасте от 5 лет уже сформированыОтбор проводил тренер – наш титулованный соотечественник, мастер спорта России, победитель и призер чемпионатов и первенств страны Павел Цпин.Он рассказал, что в...

19:01

Дроновод 14 бригады спецназа выбил страйк из группы Микол с автомобилем в Мирном ДНР

@voin_dvПодписаться на канал

23:39

На площади Революции в Тегеране люди празднуют пис дил свою победу

Подписаться на канал

18:36

Улов дроноводов 127-ой бригады

@ragatka001Операторы обнаружили транспортировку гаубицы М777 и отработали сначала сбросами, в результате чего сгорел автомобиль.Далее артиллерию добили оптоволоконными дронами.Подписаться на канал

20:15

В Киеве на Троещине тцкшники уже взяли добычу, но своими криками та привлекла внимание окрестных женщин, которые стали мешать военкомам повышать обороноспособность Украины

Чем дело кончилось тут - неизвестноПодписаться на канал

21:49

Над Казанью отражают атаку БПЛА

Жители слышали не менее 6-ти взрывов в небе. По предварительным данным, система ПВО сбивает беспилотники.При этом режим «беспилотной опасности» в Татарстане действует уже более 10 часов. Казанский аэропорт закрыт больше трех часов. Местные медиа...

21:46

ПЛАНЫ И РАСХОДЫ ГЕРМАНИИ НА АРМИЮ

Как уже было сказано, федеральное правительство Германии в ближайшие годы будет вкладывать значительные средства в военный сектор.В текущем году в Бундесвер уже планируется направить около 62,4 миллиарда евро из регулярного...

18:30

Командиры воинских частей получили право назначать дисциплинарный арест на СВО

Командиры воинских частей, начальники органов военной полиции или гарнизона получили право назначать дисциплинарный арест военнослужащим, совершившим грубый дисциплинарный проступок в ходе специальной военной операции. Об...

23:12

Ну привет..)). Походу над бомбу от курсантов подписывать…

Ну привет..))Походу над бомбу от курсантов подписывать…

23:12

«Б***ун! Чтоб ты сдох, ненавижу тебя!»

Необычное послание на капоте и дверях машины обнаружили в Москве. Подписчики SHOT сообщают, что тачку с гневными сообщениями увидели в Бумажном проездекажется, машинка ездила налевоПодписывайся на SHOTПрислать новость

19:09

В Конгресс внесен законопроект об импичменте Трампу за то, что тот атаковал Иран, не согласовав применение вооруженных сил с этим самым Конгрессом

Внес документ Эл Грин - конгрессмен-демократ от Техаса Александер ГринПодписаться на канал

20:57

Народ в Тегеране празднует перемогу

Подписаться на канал

20:46

Минобороны России публикует кадры освобождения небольшого населённого пункта Дылеевка в ДНР на Константиновском направлении

Подписаться на канал

20:24

РУССКИЙ лётчик про ВВС Ближнего ВОСТОКА и удар США

Прямо сейчас в эфире ФЁДОРОВ Live лётчик ВКС России!Сегодня вместе с ним обсудим:Авиацию Ирана и Израиля.Возможности авиации СШАПовитряные силы против ВКС в небе УкраиныПрисоединяйтесь к просмотру!https://t.me/SolovievLive?livestreamЗапись эфира будет...

22:12

Тем временем министр обороны ФРГ Писториус заявил о повышении расходов на оборону:

"Расходы ФРГ на оборону вырастут к 2029 году примерно в 2,5 раза и достигнут более €152 млрд. "Но вы знаете, это же "Путин думает о войне" Вся Европа повышает расходы на оборонку, строит заводы и производит военные товары, но это "Россия —...

16:36

Через 20 минут ТОП КОНТЕНТ!

Лётчик ВКС России пояснит за всё, что мы видели последние 2 недели в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!…и чуток про еблю хохлов прямо сейчас.СВЕРХГОДНО!

21:54

Лента новостей

23:39 Дроновод 14 бригады спецназа выбил страйк из группы Микол с автомобилем в Мирном ДНР
23:39
23:30 Человек, очень похожий на Януковича, тусит на Канарах
23:30
23:12 Ну привет..)). Походу над бомбу от курсантов подписывать…
23:12
23:12 Командиры воинских частей получили право назначать дисциплинарный арест на СВО
23:12
22:36 Момент уничтожения украинского БПЛА над Таганрогом
22:36
22:12 РУССКИЙ лётчик про ВВС Ближнего ВОСТОКА и удар США
22:12
22:04Самолет президента США Дональда Трампа Air Force One приземлился в аэропорту Амстердама. Оттуда он направился в Гаагу, где 24 и 25 июня проходит саммит НАТО.// Кирилл Фёдоров / Война История Оружие
22:04
21:57 В Казани продолжает работать ПВО
21:57
21:54 Через 20 минут ТОП КОНТЕНТ!
21:54
21:49 В Киеве на Троещине тцкшники уже взяли добычу, но своими криками та привлекла внимание окрестных женщин, которые стали мешать военкомам повышать обороноспособность Украины
21:49
21:46 Над Казанью отражают атаку БПЛА
21:46
21:27 Власти Израиля были «ошеломлены» и «смущены» резкой критикой от Трампа, рассказал источник NBC
21:27
20:57 В Конгресс внесен законопроект об импичменте Трампу за то, что тот атаковал Иран, не согласовав применение вооруженных сил с этим самым Конгрессом
20:57
20:46 Народ в Тегеране празднует перемогу
20:46
20:24 Минобороны России публикует кадры освобождения небольшого населённого пункта Дылеевка в ДНР на Константиновском направлении
20:24
20:22 Жители Казани сообщают о взрывах и работе ПВО в небе над городом
20:22
20:15 Улов дроноводов 127-ой бригады
20:15
20:06 Начальник Генштаба армии Израиля заявил, что кампания против Ирана "не завершена", впереди ее новая фаза, но сейчас приоритетом будет сектор Газа
20:06
19:57 Хохлы притащили один Абрамс на территорию Национального Университета Обороны Украины в Киеве
19:57
19:54 В Кривом Роге с самого высокого флагштока ветер безжалостно сорвал украинский прапор
19:54

Я просто полнейший дурак, раз не понял этого раньше

Это интересно

Это интересно

В регионах

Топ

Лента новостей

23:39 Дроновод 14 бригады спецназа выбил страйк из группы Микол с автомобилем в Мирном ДНР

23:30 Человек, очень похожий на Януковича, тусит на Канарах

23:12 Ну привет..)). Походу над бомбу от курсантов подписывать…

23:12 Командиры воинских частей получили право назначать дисциплинарный арест на СВО

22:36 Момент уничтожения украинского БПЛА над Таганрогом

22:12 РУССКИЙ лётчик про ВВС Ближнего ВОСТОКА и удар США

21:57 В Казани продолжает работать ПВО

21:54 Через 20 минут ТОП КОНТЕНТ!

21:46 Над Казанью отражают атаку БПЛА

21:27 Власти Израиля были «ошеломлены» и «смущены» резкой критикой от Трампа, рассказал источник NBC

20:57 В Конгресс внесен законопроект об импичменте Трампу за то, что тот атаковал Иран, не согласовав применение вооруженных сил с этим самым Конгрессом

20:46 Народ в Тегеране празднует перемогу

20:24 Минобороны России публикует кадры освобождения небольшого населённого пункта Дылеевка в ДНР на Константиновском направлении

20:22 Жители Казани сообщают о взрывах и работе ПВО в небе над городом

20:15 Улов дроноводов 127-ой бригады

20:06 Начальник Генштаба армии Израиля заявил, что кампания против Ирана "не завершена", впереди ее новая фаза, но сейчас приоритетом будет сектор Газа

19:57 Хохлы притащили один Абрамс на территорию Национального Университета Обороны Украины в Киеве

19:54 В Кривом Роге с самого высокого флагштока ветер безжалостно сорвал украинский прапор