10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
Сейчас нам тяжело представить, что еще несколько десятилетий назад вопрос психического здоровья был табуирован. О расстройствах не говорили - их игнорировали и пускали на самотек. В наши дни ситуация изменилась: люди стали более трепетно относиться к своему ментальному состоянию, но даже сейчас можно столкнуться с обесцениванием психологических проблем.
Мы поговорили с клиническим психологом Мариной Грицай о том, как помочь себе выйти из депрессивного состояния, как выбрать специалиста и возможно ли избавиться от этого заболевания без лекарств.
Текст по ссылке : https://www.riakchr.ru/depressiya-eto-narushenie-raboty-mozga-a-ne-prosto-grustinka-v-glaz-popala-marina-gritsay-/
