Кето-мусс с манго: быстрота и вкус в одном блюде

Представляем удивительный кето-десерт сливочный мусс "Энергия", который станет не только восхитительным лакомством, но и источником полезных веществ. Легкий и нежный, этот мусс прекрасно впишется в ваш рацион, поддерживая кето-принципы питания.

Что нужно для приготовления?

Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся следующие ингредиенты:

• 100 г сливок 35%
• 50 г замороженного манго
• 15 г масла авокадо
• 5 г эритритовой пудры
• Немного ванилина по вкусу

Как создать кулинарное волшебство

Приготовление мусса займет всего несколько минут:

Калорийный баланс

На одну порцию (примерно 170 г) приходится:

• Калории: 507 ккал
• Белки: 2,7 г
• Жиры: 49,8 г
• Углеводы: 11,7 г

Этот десерт не только порадует вкусом, но и поможет поддерживать кето-диету. Для получения дополнительных рецептов и идей, стоит заглянуть в Телеграм-канал кулинарного эксперта.