Как встретить Новый год с детьми без забот

С наступлением новогодних праздников многие родители начинают переживать о здоровье своих детей, чтобы не допустить болезни накануне главного праздника. Заболевание может не только испортить настроение, но и привести к отмене всех запланированных развлечений, сообщает источник.

Подготовка к празднику

Планирование новых впечатлений для детей также вносит свою лепту в создание новогоднего настроения. Например, можно пригласить аниматоров на праздник, чтобы Дед Мороз и Снегурочка порадовали детей весёлыми играми и сюрпризами.

Как сохранить здоровье ребенка в праздничный период

Чтобы защитить детей от вирусов и микробов, стоит избегать многолюдных мест. Лучше не брать ребенка в магазин или в общественный транспорт. Чем меньше контактов, тем выше шанс сохранить здоровье малыша. Однако прогулки на свежем воздухе очень полезны для закаливания только убедитесь, что ребенок одет по погоде.

Для укрепления иммунитета можно применять несколько простых техник. Например, перед выходом на улицу и посещением мероприятий можно сделать легкий массаж, который стимулирует точки на шее и затылке, активизируя защитные силы организма. Также полезно, чтобы ребенок выполнял простые упражнения с языком это укрепляет горло.

Секреты новогоднего стола

При подготовке новогоднего стола важно учитывать, что детское питание должно быть легким и безопасным. Лучше подготовить отдельный стол для детей с диетическими блюдами. Избегайте жирных и тяжелых салатов таких как оливье, которые могут вызвать дискомфорт в животе.

Ограничьте количество сладостей и газированных напитков. Избыток сахара может вызвать перевозбуждение и снизить способность ребенка контролировать поведение. Лучше предлагать свежевыжатые соки и сладости в умеренных количествах.

Помимо этого, следите за режимом дня. Чтобы избежать сбивания биоритмов, установите фиксированное время пробуждения и придерживайтесь его, не позволяя себе слишком значительных отклонений.

Сохранение режима и здоровья в праздники это залог того, что Новый год пройдет весело и без хлопот. Пусть этот праздник принесет лишь радость и незабываемые впечатления для всех!

Счастья вам и вашим детям!