Солянка без мяса: идеальный суп для весеннего настроения

18 июня 2026, 10:27

Солянка незаменимое блюдо русской кухни, которое с легкостью пересекло границы традиционного крестьянского стола и заняло достойное место в меню престижных ресторанов. Сегодня можно встретить множество вариаций этого супа: от постных до сытных мясных и рыбных. В нашем рецепте акцент сделан на грибной солянке с использованием как свежей, так и квашеной капусты.

Ингредиенты для приготовления

  • Смесь сухих грибов (рекомендуются моховики и белые) 50 г
  • Шампиньоны 200 г
  • Свежая капуста 250 г
  • Квашеная капуста 250 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томатный соус 100 мл
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Растительное масло для обжаривания
  • Перец чили 0,5 шт.
  • Оливки или маслины 1 банка
  • Соль и сахар по вкусу
  • Лимон для подачи
  • Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) несколько веточек

Время на приготовление: примерно 1,5 часа.

Как приготовить вкусную солянку

Сначала необходимо обжарить лук и морковь в кастрюле до золотистой корочки. Затем добавляется томатный соус, после чего все доводится до кипения.

Сухие грибы следует замочить в теплой воде. Шампиньоны нарезаются тонкими ломтиками.

После этого в кастрюлю выкладывается квашеная и нашинкованная свежая капуста в равных пропорциях и обжариваются вместе в течение пяти минут.

Теперь пришло время добавить замоченные грибы, налить воду до нужной вам консистенции (можно заменить на бульон). Важно помнить, что воду, в которой грибы замачивались, также можно использовать в супе, предварительно процедив ее. Варить нужно около 20-25 минут.

Затем добавляются нарезанные шампиньоны, перец чили, лавровый лист и другие приправы. Все вместе готовится еще десять минут.

За пять минут до завершения добавьте нарезанную зелень и оливки или маслины.

Солянка подается с лимоном и густой сметаной, что придаст ей особую изюминку. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Cherkessk-news.ru