Вы заменили майонез на «лёгкий» аналог, но джинсы всё равно стали теснее?
Виной могут быть не калории, а обманчивая формула «здоровых» соусов.
Производители убирают жир и сахар, но добавляют ингредиенты, которые заставляют вас есть больше и чаще....
Все новости
Давать советы – дело суетное, даже неблагодарное. Но есть советы, которые помогут организовать и домашний праздник, и окажут помощь в обустройстве своего повседневного быта. СодержаниеКак сделать разделочную доску идеальной?Духовка. Избавляемся от...
Соревнования прошли 19-20 сентября в Алуште и в них приняли участие более 200 спортсменов и спортсменок со всей страныСуюнбаев Ахмат (57 кг)Болатчиев Шамиль (68 кг)Муссалаев Арсен (100 кг)Батдыев Шамиль (62 кг)Калаханов Ахмат (75 кг)Ачабаев Алан (82...
Заместитель Председателя Народного Собрания КЧР Мусса Экзеков принял участие в открытии памятника блокадным матерям и врачам «Надо жить», которое состоялось на территории Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета....
Подготовили для вас подборку самых значимых, на наш взгляд, событий уходящих семи дней.Глава КЧР Рашид Темрезов в Москве встретился с Председателем Совета Федераций Федерального Собрания Российской Федерации Валентиной Матвиенко.В Карачаево-Черкесии...
Об этом сообщил академик РАН Геннадий Онищенко«Рост числа случаев начнётся в декабре, а настоящий пик, уже с высокими показателями, придётся на период после зимних каникул — примерно с 10 января», — пояснил он.По словам специалиста, прогнозируется...
Капсулы для стирки обладают рядом несомненных плюсов, но есть и негативные стороны.
Они дадут о себе знать, если допустить одну из этих четырех распространенных ошибок.
В чем преимущество? Не нужно отмерять гель или порошок, бороться с налетом...
Первый тур заключительного этапа в 2025 году пройдет в Санкт-Петербурге. В этом году конкурс проводится в 36-й раз. За звание лучшего борются 89 педагогов — победителей региональных этапов из всех субъектов страны.Карачаево-Черкесию на...
На автомобилях отсутствовали государственные номера, а тонировка стекол не соответствовала установленным нормам безопасности.В отношении нарушителей составлены административные протоколы. Первая статья предусматривает ответственность за управление...
Данная инициатива направлена на воспитание у подрастающего поколения патриотизма и чувства гордости за Родину, а также на снижение детского травматизма на дорогах путем активного вовлечения детей и их родителей в профилактические мероприятия.В...
В этом году акция, организованная министерством спорта России, посвящена 80-летию Победы и Году защитников Отечества.Массовый забег ежегодно собирает тысячи любителей бега и здорового образа жизни россиян по...
Хотите, чтобы салат стал звездой стола? Пора забыть о тяжелом майонезе.
Одна универсальная заправка превращает овощи, зелень и даже мясо в гастрономический шедевр.
Она легкая, ароматная и готовится за минуты. Проверенный рецепт удивит всех —...
Девчонки и мальчишки, профессиональные легкоатлеты и любители - более 200 жителей Карачаево-Черкесии сегодня в парке «Зеленый остров» присоединились к Всероссийской акции «Кросс нации».Его участники, разделившись на группы, пробежали 1800 метров -...
МЧС России напоминает правила поведения в горах для туристов и альпинистов:выбирай для передвижения наиболее безопасный маршрут.тщательно оцени возможные опасности, учитывая погодные условия, вероятность препятствий.будь готовым к неожиданностям и...
Ребята напомнили взрослым участникам дорожного движения о важности соблюдения правил и раздали памятки, содержащие полезные советы и рекомендации по безопасной езде.Мероприятие прошло успешно, вызвав положительные отклики и благодарность...
В нынешнем году традиционный, походящий во всех регионах России "Кросс нации" посвящен 80-летию победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества. В Черкесске старт был дан на республиканском стадионе "Нарт". Участие в забеге на 1800...
Программа «Земский учитель» успешно реализуется в Карачаево-Черкесии с 2020 года. За это время в сельские школы республики направлено десятки высококвалифицированных педагогов. В этом году завершился очередной набор. Новая группа земских...
Форум собрал учёных, краеведов, студентов и представителей духовенства. На пленарных и секционных заседаниях обсуждались вопросы истории, культуры, духовного наследия и межконфессионального взаимодействия. Особое внимание уделили...
