Досрочная пенсия по стажу открывает возможность покинуть трудовую деятельность на два года раньше установленного пенсионного возраста. В 2026 году для мужчин потребуется 42 года страхового стажа, а для женщин — 37 лет. Возраст при этом не должен быть ниже 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.
Состав стажа для досрочной пенсии
В страховой стаж для получения досрочной пенсии входят периоды, когда вносились страховые взносы в Социальный фонд России (СФР). Вот основные моменты:
- Оплачиваемые больничные;
- Военная служба по призыву;
- Участие в специальной военной операции (СВО), включая волонтерскую деятельность.
Важно понимать, что не все периоды будут учтены:
- Отпуск по уходу за ребенком (до 1,5 и до 3 лет);
- Периоды официальной безработицы;
- Уход за пожилыми людьми и инвалидами.
Как рассчитать свои шансы
Например, если мужчина достиг 60 лет и имеет 42 года стажа, он сможет выйти на пенсию в 63 года, что на два года раньше установленного срока (65 лет). Для женщин с 37 годами стажа возможности выйти на пенсию в 55 лет, а значит, в 57 лет.
Для получения досрочной пенсии имеются дополнительные условия:
- Минимальный индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — не менее 30 баллов в 2026 году;
- Соответствие переходному периоду пенсионной реформы — если стаж был накоплен в 2025 году, право на оформление может возникнуть не ранее 2030 года.
Процесс оформления пенсии
Чтобы оформить досрочную пенсию, необходимо подать заявление и приложить документы в Социальный фонд России (СФР). Это можно сделать несколькими способами:
- Через портал «Госуслуги»;
- В территориальном отделении СФР;
- В офисе многофункционального центра (МФЦ).
И для оформления понадобятся следующие документы:
- Паспорт;
- СНИЛС;
- Документы, подтверждающие стаж (трудовая книжка, справки с места работы);
- Реквизиты банковского счета для перечисления пенсии.
Также стоит помнить, что наличие особых условий работы (вредные или опасные условия, работа на Крайнем Севере, профессии в сфере образования и медицины) также может дать право на досрочную пенсию. Важно внимательно уточнить информацию о необходимых документах и условиях в СФР или у работодателя.











