Блестящая шляпка, необычная форма и многовековая история сделали лакированный трутовик одним из самых узнаваемых грибов Восточной Азии. Его называют рейши в Японии и линчжи в Китае. В традиционной культуре он ассоциируется с долголетием и благополучием, однако современные научные данные о его пользе пока не позволяют считать гриб лекарством.
Как выглядит и где растёт
Шляпка рейши бывает веерообразной или почковидной, а её гладкая поверхность словно покрыта лаком. Окраска варьируется от красновато-оранжевой до тёмно-коричневой; у молодых грибов по краю часто заметна светлая кайма. Боковая ножка может быть короткой или почти незаметной. Нижняя сторона шляпки состоит из мелких трубочек, которые с возрастом темнеют.
Гриб растёт на пнях, поваленных стволах и ослабленных деревьях, преимущественно лиственных пород. Он встречается в Азии, а также в отдельных регионах Европы и Америки. Плотная, пробковая мякоть делает его непригодным для обычного приготовления, поэтому сырьё сушат и используют для отваров или экстрактов.
Традиции и состав
В китайской и японской традиционной медицине рейши издавна ценили как символ жизненной силы. В грибах рода Ganoderma обнаружены полисахариды и тритерпены — соединения, которые изучают в связи с их возможным влиянием на иммунные и воспалительные процессы. Но результаты исследований не означают, что рейши способен лечить рак, болезни печени или сердечно-сосудистые заболевания. Добавки с грибом не заменяют назначенную терапию.
В продаже встречаются сушёные плодовые тела, порошки, капсулы, чаи и экстракты. Состав и концентрация активных веществ могут различаться у разных производителей, поэтому важно изучать маркировку и не превышать указанные дозировки.
Меры предосторожности
Рейши может вызывать нежелательные реакции и взаимодействовать с лекарствами, в том числе влияющими на свёртываемость крови или иммунитет. Данных о безопасности при беременности и грудном вскармливании недостаточно. Перед приёмом добавок стоит посоветоваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях, регулярном лечении или подготовке к операции.
