В Сети постоянно ведутся споры о том, сколько воды в день должен выпивать человек. Считается, что норма составляет от 2,2 до 2,8 литров. Но далеко не всем необходимо именно такое количество.Врач-диетолог Михаил Гинзбург...
Общество
По данным сервиса бронирования жилья «Твил.ру», Архыз занял четвёртое место среди самых востребованных направлений для трёхдневных путешествий в октябре 2025 года.Лидерами рейтинга стали Казань, Краснодар и Нижний Новгород...
Российский сервис бронирования отелей и квартир «ТВИЛ.РУ» определил самые популярные направления для трехдневных путешествий в октябре 2025 года.На первом месте оказалась Казань, на втором - Краснодар, на третьем - Нижний...
Всего в мероприятии приняли участие более 220 человек.Организаторами игры выступил АНО «Смысловой центр» при поддержке министерства образования и науки КЧР, регионального отделения РВИО, Общественного штаба КЧР, а также СКГА.Подробнее на...
Карачаево-Черкесский перинатальный центр посетила команда специалистов из Национального медицинского исследовательского центра имени Кулакова. Главная цель их визита — помощь нашим медикам.В ходе аудита они проводят методическую работу: дают...
Воплощение силы, смелости и грации - все это продемонстрировала победитель многодневного конного пробега "Кубок дружбы народов Кавказа" Амина Герюгова.
В Черкесске состоялось заседание трехсторонней комиссии по вопросам регулирования социально-трудовых отношений. Участвовали представители власти, бизнеса и профсоюзов, чтобы обсудить самые важные социальные и экономические вопросы...
Эти творожные брусочки — это настоящая находка для любителей быстрой и вкусной пищи. Их мягкая текстура и нежный вкус делают их идеальным вариантом для завтрака, который придется по душе не только взрослым, но и детям. Приготовление не...
Рабочая поездка главы Карачаево-Черкесии в Прикубанский район была посвящена, в том числе, осмотру объектов, которые реализуются в рамках национальных проектов, региональных и местных инициатив. Так, в поселке Кавказском продолжается благоустройство...
Рабочая встреча главы Карачаево-Черкесии с руководителем администрации муниципалитета была посвящена ключевым вопросам социально-экономического развития Прикубанского района. Среди главных – работа по улучшению качества водоснабжения. В селе...
Рабочее совещание главы Карачаево-Черкесии с членами регионального правительства было посвящено вопросу четкого исполнения бюджетных обязательств и платежной дисциплины в бюджетах всех уровней. Руководитель регионального Минфина Вадим Камышан сообщил...
Яйцо пашот — традиционное блюдо французской кухни, прочно поселившееся на кухнях россиян.
И если у вас не получается сделать его идеально, мы расскажем, что для этого нужно.
Кулинарные хитрости
Для того, чтобы яйцо в мешочек получилось...
Тело работника овчарни нашли на окраине Усть-Джегуты. Подозреваемого быстро нашли — не раз сидевший 39-летний мужчина. Он признал вину и рассказал, что убил товарища после ссоры. Возбуждено дело об убийстве.Подписывайся на...
Зеленый город, чей покой берегут горные вершины и напевают колыбельные горные реки. Город строгой науки и молодого задора студенчества. Всё это — наш неповторимый Карачаевск, который сегодня празднует свой 98-й день рождения!Карачаевск — город с...
Накануне Карачаевск посетил один из тренеров сборной России по вольной борьбе, Заслуженный мастер спорта России, двукратный чемпион Европы, многократный победитель и призёр чемпионатов мира и России Магомед Курбаналиев.В ФОК «Олимп» он провёл для юных...
Недавняя ситуация в одной из российских семей вызывает серьезные вопросы о законности и морали в отношениях между родителями и детьми. После развода родители поделили детей: двое старших остались с отцом, а младший остался с матерью в другом городе....
Салат из арбуза и огурцов — это настоящий кулинарный шедевр, готовящийся всего за 15 минут. Даже тот, кто делает первые шаги на кухне, сможет справиться с этим простым и освежающим рецептом.
Идеальный баланса вкусов
Этот салат эффективно...
Ламинат намного дешевле и разнообразнее по дизайну, чем паркет из натурального дерева.
Но такое покрытие служит намного меньше, а еще быстрее срок эксплуатации снижается при неправильной уборке.
Все знают, что ламинат боится воды, но не мыть пол...
Ветеран военной службы, кавалер ордена Мужества Александр Максименко — пример истинного патриотизма и верности долгу.Он проходил срочную службу в ракетных войсках, а в 1995 году подписал контракт с Минобороны РФ и служил в легендарной 22-й бригаде...
