Этот легкий и питательный завтрак с авокадо и яйцом точно добавит ярких красок в утреннюю рутину. Хотя рецепт прост, результат впечатляет: сочетание кремового авокадо и нежного яйца делает его незаменимым в любое время дня.
Пищевая ценность
Калорийность и соотношение БЖУ:
Общее: 491/27/28/33.7 (ккал/белки/жиры/углеводы)
На 100 г: 200/11/11.5/14
Необходимые ингредиенты
- 2 яйца
- 30 г сыра
- 50 г авокадо
- 56 г лаваша
- Соль и специи по вкусу
Этапы приготовления
Этот завтрак не только вкусный, но и полезный. Он придаст сил на весь день и зарядит позитивом!
