Представляем удивительный кето-десерт – сливочный мусс "Энергия", который станет не только восхитительным лакомством, но и источником полезных веществ. Легкий и нежный, этот мусс прекрасно впишется в ваш рацион, поддерживая кето-принципы питания.
Что нужно для приготовления?
Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 г сливок 35%
- 50 г замороженного манго
- 15 г масла авокадо
- 5 г эритритовой пудры
- Немного ванилина по вкусу
Как создать кулинарное волшебство
Приготовление мусса займет всего несколько минут:
Калорийный баланс
На одну порцию (примерно 170 г) приходится:
- Калории: 507 ккал
- Белки: 2,7 г
- Жиры: 49,8 г
- Углеводы: 11,7 г
Этот десерт не только порадует вкусом, но и поможет поддерживать кето-диету. Для получения дополнительных рецептов и идей, стоит заглянуть в Телеграм-канал кулинарного эксперта.
